Lauf mit beim Mindful Summer Run 2024

Feuer, Wasser, Wind und Erde – vier Elemente und vier Sommer-Wochen um sie zu entdecken. Bei unserem Mindful Summer Run wirst du ganz achtsam den Sommer erleben und genießen!

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Mindful Summer Run 2024

Dein Lauf für einen bewussten Sommer

Sommerzeit ist Laufzeit – doch nicht in einem rasanten Tempo, sondern mit Achtsamkeit und Bewusstsein. Willkommen zurück beim Mindful Summer Run, bei dem wir über vier Sommerwochen Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und spielerisch die vier Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft erkunden. Jede Woche präsentiert sich mit einer neuen Challenge und drei Aufgaben. Keine Sorge, es geht nicht um Schnelligkeit und Kilometeranzahl, sondern um das Erlebnis und die sanfte Sportlichkeit. Perfekt also für alle Einsteiger, Walker aber auch erfahrene Läufer.

Mit jedem Schritt, den du setzt, jedem Atemzug den du während deiner Läufe nimmst, unterstützt du nicht nur deine eigene Gesundheit, sondern leistest auch einen Beitrag für vier engagierte Organisationen. Pro abgeschlossener Challenge spenden wir 0,50 € an das Bundesbündnis Bodenschutz e.V. und die Deutsche Umwelthilfe e.V., die sich für den Schutz unserer natürlichen Ressourcen einsetzen, die Deutsche Feuerwehrhilfe e.V., die Feuerwehrleute weltweit unterstützt und Viva con Agua de Sankt Pauli e.V., die sich für das weltweite Recht auf sauberes Trinkwasser starkmachen – so bringen wir die 4 Elemente richtig voran!

Also, bist du bereit? Schnüre deine Laufschuhe und stimme Körper, Geist und Seele durch Bewegung aufeinander ab. Es warten vier Sommerwochen voller Herausforderungen, Elemente und Achtsamkeit auf dich. Schweiß und Spaß garantiert, und du tust dabei noch etwas Gutes. Los, lauf mit uns – mit Herz, Bewusstsein und im eigenen Tempo! Dein Mindful Summer Run 2024 wartet auf dich.

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Mindful Summer Run: Spendenübersicht

Insgesamt wurden mit 2 Veranstaltungen schon 1.300 € Spenden gesammelt – vielen Dank!

  • Mindful Summer Run 2024 - Melde dich an und erlaufe Spenden!
  • Mindful Summer Run 2023 - Gesammelte Spenden: 1.300 €

Alle Infomationen

Die Mindful Challenges starten am 29. Juli und enden am 25. August 2024. Vier Wochen, vier Elemente, viermal Achtsamkeit.

Der Lauf ist ein virtueller Lauf. Das heißt, du läufst bei dir auf deiner Lieblingsstrecke daheim, im Urlaub oder wo auch immer du magst. So sparst du Anreisekosten, schonst die Umwelt und hast trotzdem Wettkampffeeling in einer nachhaltigeren Welt!

Beim Mindful Summer Run steht nicht die Distanz im Fokus, sondern einzigartige wöchentliche Challenges, die dazu anregen, den Sommer bewusst und mit allen Sinnen zu erleben. Es geht weniger um Schnelligkeit, sondern um das bewusste Erleben von Natur und Umwelt während der vierwöchigen Laufherausforderung.

Starte für Bundesbündnis Bodenschutz e.V., Deutsche Feuerwehrhilfe e.V., Deutsche Umwelthilfe e.V., und Viva con Agua de Sankt Pauli e.V. bei unserem Mindful Summer Run 2024. Deine Anmeldung führt automatisch zu Spenden an die Organisationen, die du wählen kannst oder du kannst alle gleichzeitig unterstützen. Zudem kannst du freiwillig bis zu 100 € zusätzlich spenden. Alle Spenden gehen zu 100 % an den guten Zweck.

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Sichere dir jetzt dein Laufpaket und spare mit unserer Preisstaffel. Details dazu findest du weiter unten auf der Seite. 

Optional kannst du bei der Anmeldung bis zu 100 € zusätzlich spenden.

Alle Spenden landen zu 100 % bei den Organisationen.

Deine Medaille zum Mindful Summer Run 2024

Abbildung ähnlich zum finalen Produkt / Änderungen vorbehalten.

Deine Medaille zum Mindful Summer Run 2024

Diese Medaille ist dein persönlicher High-Five! Deine Belohnung für einen ganz besonderen Sommer.

Alle Daten im Überblick

  • Made in Europe
  • Leuchtend bunte Farben
  • Modernster hochwertiger Druck
  • Mit 3D Effekt
  • Tolles einzigartiges Design

Wähle jetzt dein Laufpaket

Wähle hier dein gewünschtes Laufpaket um an dem Lauf teilzunehmen. Lass dir den Inhalt mit Klick auf "Paketinhalt" anzeigen. Hast du noch Fragen? Schau gern in unsere FAQ oder schreib uns im Chat!

Paket Online – Dabei sein ist alles!

Online

Dabei sein ist alles!

15 ohne Versand

inkl. Spende: 2,00 €

+ freiwillige Spende + 0,50 € pro erfüllte Challenge

Mehr Informationen
Aktive Preisstaffel: Normalbucher
bis 28.07.24
15 €
Spätzünder
bis 04.08.24
19 €

Paket „Online“ enthält:

  • Laufen für den guten Zweck
  • Inkludierte Spende
  • Freiwillige Spende bis 100 €
  • Community-Mitgliedschaft
  • Vier-Challenges-Plan (zum Ausdrucken)
  • Startnummer (zum Ausdrucken)
  • Urkunde (zum Ausdrucken)
Lieblingspaket der Community
Paket Standard – Die extra Portion Motivation!

Standard

Die extra Portion Motivation!

33 zzgl. Versand

inkl. Spende: 4,00 €

+ freiwillige Spende + 0,50 € pro erfüllte Challenge

Mehr Informationen
Aktive Preisstaffel: Normalbucher
bis 28.07.24
33 €
Spätzünder
bis 04.08.24
35 €

Paket „Standard“ enthält:

  • Laufen für den guten Zweck
  • Inkludierte Spende
  • Freiwillige Spende bis 100 €
  • Community-Mitgliedschaft
  • Vier-Challenges-Plan (zum Ausdrucken)
  • Startnummer (zum Ausdrucken)
  • Urkunde (zum Ausdrucken)
  • Klimaneutraler Versand
  • Motivierende Medaille
  • Erhalt des Laufpaketes vor Ende der Challenge

Weitere Läufe

Termin oder Thema passt nicht? Hier sind noch ein paar coole Läufe für dich!

Alle Läufe anschauen

Was ist überhaupt ein virtueller Lauf?

Bei einem virtuellen Lauf stehst du nicht gemeinsam mit einem großen Starterfeld an der Startlinie, sondern läufst die von dir gewählte Distanz auf einer von dir frei gewählten Strecke.

Ob du alleine oder im Team läufst, ist dir überlassen. Um deine Zeit später in die Rangliste eintragen zu können, zeichnest du deinen Lauf am besten mit einer Laufuhr oder einer gängigen Fitnessapp (Strava, Adidas etc.) auf.

Nach deinem Lauf lädst du deine Zeit über den Link, den wir dir zuschicken, hoch und sicherst dir damit deinen Platz im Ranking aller angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Von der Anmeldung bis zur Urkunde

  • 1. Schritt: Deine Anmeldung

    Wähle zwischen einer Einzelanmeldung oder einer Sammelanmeldung (wenn du als Team laufen möchtest).

    Trage deine persönlichen Angaben und gegebenenfalls die Angaben deiner Teammitglieder (Name, Adresse, etc.) in das Formular ein und wähle deine Distanz (5 Kilometer, 10 Kilometer, usw.) und Disziplin (Laufen oder Walking). Das Startgeld kannst du per Lastschrift, Kreditkarte, Paypal oder Sofortüberweisung bezahlen.

  • 2. Schritt: Anmeldebestätigung

    In der Bestätigungs-E-Mail senden wir dir nach deiner Anmeldung alle wesentlichen Infos zum Lauf.

    Darin enthalten ist außerdem ein Link, den du nutzen kannst, um Angaben zu deiner Person oder auch die gewählte Distanz zu ändern.

  • 3. Schritt: Trainieren

    In der Zeit zwischen deiner Anmeldung bis zum Datum des Laufes erhältst du von uns weitere Infos per E-Mail, wenn der Versand der Startunterlagen abgeschlossen ist. Außerdem schicken wir dir den Link zu über den du nach deinem Lauf deine gelaufene Zeit und den entsprechenden Bildnachweis dazu (z.B. Screenshot der Fitness-App) hochladen kannst.

  • 4. Schritt: Der Tag des Laufes

    Endlich ist es soweit: Heute läufst oder walkst du die von dir gewählte Distanz auf deiner eigenen Strecke und zeichnest das Ganze mit Hilfe einer Fitnessuhr oder App auf. Trage die Startnummer aus dem Laufpaket für mehr Wettkampf-Feeling! Nach dem Lauf feierst du dein Ergebnis, belohnst dich mit deiner Medaille aus dem Laufpaket und postest ein cooles Bild mit unserem Hashtag um mit unserer Community zu feiern! Vergiss nicht, deine Zeit über den Link hochzuladen, den wir dir vorab per E-Mail geschick haben.

  • 5. Schritt: Feiern, Ergebnisse checken und Urkunde laden

    Ein paar Tage nach dem Lauf (den genauen Zeitpunkt teilen wir dir per E-Mail mit) hast du die Möglichkeit dir alle Ergebnisse im Internet anzuschauen. Dort kannst du dann auch deine Urkunde abrufen und ausdrucken.

Alles geklärt? Na dann mach mit!

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Gutes tun!

Wir wollen mit unseren Läufen laufend Gutes tun. Deswegen unterstützen wir mit einem Teil der Startgelder oder einer freiwilligen Spende verschiedene Projekte.

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Noch Fragen?

Klick dich durch unsere Infos oder nimm mit uns Kontakt auf, falls du noch Fragezeichen über dem Kopf hast. Wir helfen dir weiter, garantiert!

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