Lauf mit beim Diabetes Day Run 2025
Diabetes betrifft viele Menschen und du kannst laufend helfen! Lauf oder walke in deinem Tempo und unterstütze drei starke Organisationen. Jeder Schritt zählt – für dich und Millionen andere.
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Der Lauf rund um den Diabetes Tag
Diabetes betrifft jeden siebten Menschen in Deutschland – vielleicht kennst du jemanden mit dieser Diagnose oder lebst selbst damit. Der tägliche Umgang mit dem Blutzucker prägt das Leben von Millionen. Doch hier kommt die gute Nachricht: Bewegung macht einen echten Unterschied! Sie hilft, den Blutzucker zu regulieren, stärkt den Körper und kann das Risiko für Typ-2-Diabetes deutlich senken.
Pack deine Laufschuhe aus und mach mit beim Diabetes Day Run! Du musst kein Marathonläufer sein – geh spazieren, walke oder laufe in deinem eigenen Tempo. Hauptsache, du bewegst dich. Bei unserem virtuellen Lauf bestimmst du, wo und wann du startest: im Park, auf deiner Lieblingsstrecke oder sogar auf dem Laufband. Drei Tage lang hast du Zeit, deine Kilometer zu sammeln – allein oder gemeinsam mit Freunden.
Mit deiner Teilnahme unterstützt du gleich drei wichtige Organisationen: Die Deutsche Diabetes Föderation e.V. kämpft für eine bessere Versorgung der Betroffenen, die Deutsche Diabetes Stiftung treibt die Forschung nach neuen Therapieansätzen voran und diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe e.V. gibt Menschen mit Diabetes eine starke Stimme in der Öffentlichkeit. Ein Teil deiner Startgebühr fließt direkt an diese Organisationen und hilft dabei, das Leben von Millionen Betroffenen zu verbessern.
Also worauf wartest du noch? Schnür deine Schuhe und setz ein starkes Zeichen! Jeder Schritt zählt – für deine Gesundheit und für alle, die täglich mit Diabetes leben.
Jetzt anmeldenDiabetes Day Run: Alle Spenden
Insgesamt wurden mit einer vergangenen Veranstaltung schon 800 € Spenden gesammelt – vielen Dank!
- Diabetes Day Run 2025 - Melde dich an und erlaufe Spenden!
- Diabetes Day Run 2024 - Gesammelte Spenden: 800 €
Alle Infomationen
Datum
Der Laufzeitraum ist vom 14.11. bis zum 16.11.2025, laufe an einem Tag deiner Wahl. Rund um den Welt-Diabetes-Tag am 14. November setzen wir gemeinsam ein Zeichen für Bewegung und Gesundheit.
Countdown
Ort
Der Lauf ist ein virtueller Lauf. Das heißt, du läufst bei dir auf deiner Lieblingsstrecke daheim, im Urlaub oder wo auch immer du magst. So sparst du Anreisekosten, schonst die Umwelt und hast trotzdem Wettkampffeeling in einer nachhaltigeren Welt!
Distanzen
Bei diesem Lauf hast du folgende Distanzen zur Auswahl. Die Strecke muss an einem Stück im Zeitraum des Laufes bewältigt werden.
- 500 m Bambini / Lauf
- 1,5 km Kids / Lauf
- 3 km / Lauf und Walking
- 5 km / Lauf und Walking
- 10 km / Lauf und Walking
- 15 km / Lauf und Walking
- Halbmarathon / Lauf
- Marathon / Lauf
Kosten
Sichere dir jetzt dein Laufpaket und spare mit unserer Preisstaffel. Details dazu findest du weiter unten auf der Seite. Optional kannst du bei der Anmeldung bis zu 100 € zusätzlich spenden und wir geben für jeden gelaufenen und gewerteten Kilometer zusätzlich 0,10 € an die Organisationen weiter. Alle Spenden landen zu 100 % bei den Organisationen.
Charity
Mit deinem Start unterstützt du die Deutsche Diabetes Föderation e.V., die Deutsche Diabetes Stiftung und diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe e.V. – du spendest mit deiner Teilnahme ganz automatisch an eine Organisation deiner Wahl oder für alle auf einmal. Und wenn du magst, kannst gern freiwillig noch bis 100 € drauflegen! Alle Spenden werden zu 100 % für den guten Zweck eingesetzt.
Erfahre mehr
Abbildung ähnlich zum finalen Produkt / Änderungen vorbehalten.
Deine Medaille zum Diabetes Day Run 2025
Deine Medaille, deine Belohnung! Für jeden Schritt, den du gemacht hast – und für die, die noch kommen.
Alle Daten im Überblick
- Made in Europe
- Leuchtend bunte Farben
- Modernster hochwertiger Druck
- Mit 3D Effekt
- Tolles einzigartiges Design
Dein Multifunktionstuch
Dein Multifunktionstuch, deine Belohnung! Für jeden Schritt, den du gemacht hast – und für die, die noch kommen.
Alle Daten im Überblick
- Individuell und vielseitig tragbar
- Tolles einzigartiges Design
- Besteht aus recyceltem Polyester
- OEKO-TEX Standard 100
- Made in Germany
Wähle jetzt dein Laufpaket
Wähle hier dein gewünschtes Laufpaket um an dem Lauf teilzunehmen. Lass dir den Inhalt mit Klick auf "Paketinhalt" anzeigen. Hast du noch Fragen? Schau gern in unsere FAQ oder schreib uns im Chat!
Online
Dabei sein ist alles!
12 € ohne Versand
+ 0,10 € / km + freiwillige Spende
bis 16.11.25
Paket „Online“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spende pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Ranking zur Leistungskontrolle
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
Standard
Die extra Portion Motivation!
29 € zzgl. Versand
+ 0,10 € / km + freiwillige Spende
bis 16.11.25
Paket „Standard“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spende pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Ranking zur Leistungskontrolle
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Klimaneutraler Versand
- Motivierende Medaille
- Erhalt des Laufpaketes vor dem Lauf (außer beim Spätzünder)
Premium
Das Paket für dein Runner’s High!
46 € zzgl. Versand
+ 0,10 € / km + freiwillige Spende
bis 16.11.25
Paket „Premium“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spende pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Ranking zur Leistungskontrolle
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Klimaneutraler Versand
- Motivierende Medaille
- Erhalt des Laufpaketes vor dem Lauf (außer beim Spätzünder)
- Hochwertiges Multifunktionstuch
Weitere Läufe
Termin oder Thema passt nicht? Hier sind noch ein paar coole Läufe für dich!
Alle Läufe anschauenWas ist überhaupt ein virtueller Lauf?
Bei einem virtuellen Lauf stehst du nicht gemeinsam mit einem großen Starterfeld an der Startlinie, sondern läufst die von dir gewählte Distanz auf einer von dir frei gewählten Strecke.
Ob du alleine oder im Team läufst, ist dir überlassen. Um deine Zeit später in die Rangliste eintragen zu können, zeichnest du deinen Lauf am besten mit einer Laufuhr oder einer gängigen Fitnessapp (Strava, Adidas etc.) auf.
Nach deinem Lauf lädst du deine Zeit über den Link, den wir dir zuschicken, hoch und sicherst dir damit deinen Platz im Ranking aller angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Von der Anmeldung bis zur Urkunde
- 1. Schritt: Deine Anmeldung
Wähle zwischen einer Einzelanmeldung oder einer Sammelanmeldung (wenn du als Team laufen möchtest).
Trage deine persönlichen Angaben und gegebenenfalls die Angaben deiner Teammitglieder (Name, Adresse, etc.) in das Formular ein und wähle deine Distanz (5 Kilometer, 10 Kilometer, usw.) und Disziplin (Laufen oder Walking). Das Startgeld kannst du per Lastschrift, Kreditkarte, Paypal oder Sofortüberweisung bezahlen.
- 2. Schritt: Anmeldebestätigung
In der Bestätigungs-E-Mail senden wir dir nach deiner Anmeldung alle wesentlichen Infos zum Lauf.
Darin enthalten ist außerdem ein Link, den du nutzen kannst, um Angaben zu deiner Person oder auch die gewählte Distanz zu ändern.
- 3. Schritt: Trainieren
In der Zeit zwischen deiner Anmeldung bis zum Datum des Laufes erhältst du von uns weitere Infos per E-Mail, wenn der Versand der Startunterlagen abgeschlossen ist. Außerdem schicken wir dir den Link zu über den du nach deinem Lauf deine gelaufene Zeit und den entsprechenden Bildnachweis dazu (z.B. Screenshot der Fitness-App) hochladen kannst.
- 4. Schritt: Der Tag des Laufes
Endlich ist es soweit: Heute läufst oder walkst du die von dir gewählte Distanz auf deiner eigenen Strecke und zeichnest das Ganze mit Hilfe einer Fitnessuhr oder App auf. Trage die Startnummer aus dem Laufpaket für mehr Wettkampf-Feeling! Nach dem Lauf feierst du dein Ergebnis, belohnst dich mit deiner Medaille aus dem Laufpaket und postest ein cooles Bild mit unserem Hashtag um mit unserer Community zu feiern! Vergiss nicht, deine Zeit über den Link hochzuladen, den wir dir vorab per E-Mail geschick haben.
- 5. Schritt: Feiern, Ergebnisse checken und Urkunde laden
Ein paar Tage nach dem Lauf (den genauen Zeitpunkt teilen wir dir per E-Mail mit) hast du die Möglichkeit dir alle Ergebnisse im Internet anzuschauen. Dort kannst du dann auch deine Urkunde abrufen und ausdrucken.
Alles geklärt? Na dann mach mit!
Jetzt anmelden!Gutes tun!
Wir wollen mit unseren Läufen laufend Gutes tun. Deswegen unterstützen wir mit einem Teil der Startgelder oder einer freiwilligen Spende verschiedene Projekte.
Spendenempfänger kennenlernenNoch Fragen?
Klick dich durch unsere Infos oder nimm mit uns Kontakt auf, falls du noch Fragezeichen über dem Kopf hast. Wir helfen dir weiter, garantiert!
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