Lauf mit beim Mindful Advent Run 2023
Entdecke die Magie des Advents – auf eine ganz besondere Art. Laufe und finde Ruhe.
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Lauf dich in die Stille der Adventszeit
Stell dir vor, die Adventszeit wäre nicht nur ein Countdown bis Weihnachten, sondern eine Reise zu dir selbst. Eine Reise, auf der du deine Laufschuhe schnürst und gleichzeitig deinen Geist und deine Seele nährst. Willkommen beim Mindful Advent Run 2023!
Jede der vier Wochen dieses einzigartigen Laufevents öffnet dir eine Tür zu einem neuen Themenschwerpunkt: Selbstwahrnehmung, Dankbarkeit, Gemeinschaft und Besinnung. Wir laden dich ein, mit uns tiefer in diese Themen einzutauchen und deinem Advent eine völlig neue Bedeutung zu geben. Unsere spezifischen Lauf-Aufgaben sind mehr als nur sportliche Herausforderungen; sie sind Momente der Achtsamkeit, die dich dazu einladen, bewusster durch die Adventszeit zu gehen.
Deine Teilnahme unterstützt nicht nur deine eigene persönliche Entwicklung, sondern auch soziale Projekte, die Menschen in Not helfen. Durch deinen Lauf förderst du die Vereine Frankfurter Verein zur Unterstützung psychisch kranker Kinder & Jugendlicher e.V., Bundesverband Burnout und Depression e.V., und Rat und Tat e.V.
Sei Teil unserer wundervollen Community, nimm eine Auszeit vom hektischen Alltag und erlebe den Advent in seiner vollen Tiefe. Mache jetzt den ersten Schritt und melde dich an!
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Zum Mindful Advent Run 2023 gibt es verschiedene Stories. Erfahre jetzt mehr über die Hintergründe, die Teilnehmer oder was mit den Spenden passiert ist.
Stories lesenAlle Infomationen
Datum
Der Lauf findet vom 1.12. bis zum 24.12.2023 statt. Laufe bewusst mit uns durch die Adventszeit.
Countdown
Kosten
Sichere dir jetzt dein Laufpaket und spare mit unserer Preisstaffel. Details dazu findest du weiter unten auf der Seite.
Optional kannst du bei der Anmeldung bis zu 100 € zusätzlich spenden.
Alle Spenden landen zu 100 % bei den Organisationen.
Challenges statt Distanzen
Beim Mindful Advent Run steht nicht die Distanz im Fokus, sondern einzigartige wöchentliche Challenges, die dazu anregen, die Adventszeit bewusst und mit allen Sinnen zu erleben. Es geht weniger um Schnelligkeit, sondern um das bewusste Erleben von Selbstwahrnehmung, Dankbarkeit, Gemeinschaft und Besinnung während der vierwöchigen Laufherausforderung.
Ort
Der Lauf ist ein virtueller Lauf. Das heißt, du läufst bei dir auf deiner Lieblingsstrecke daheim, im Urlaub oder wo auch immer du magst. So sparst du Anreisekosten, schonst die Umwelt und hast trotzdem Wettkampffeeling in einer nachhaltigeren Welt!
Charity
Mit deiner Teilnahme und jeder abgeschlossenen Challenge unterstützt du den guten Zweck! 🙏 Die Spenden kommen Frankfurter Verein zur Unterstützung psychisch kranker Kinder & Jugendlicher e.V., Bundesverband Burnout und Depression e.V. und Rat und Tat e.V. zu Gute.
Erfahre mehrDie Challenges
Der "Mindful Advent Run" ist ein vierwöchiges Laufprogramm im Advent, bei dem jede Woche unter einem besonderen Thema steht: Selbstwahrnehmung, Dankbarkeit, Gemeinschaft und Besinnung. Für jedes dieser Themen gibt es eine einzigartige Challenge, die darauf ausgelegt ist, nicht Schnelligkeit oder Wettbewerb in den Vordergrund zu stellen, sondern Entspannung, bewusste Wahrnehmung und den Genuss der Adventszeit.
Der Plan für diese Challenges wird dir zusammen mit deiner Startnummer kurz vor Beginn des Laufes zugeschickt.
Sobald du eine Challenge abgeschlossen hast, kannst du ein "Beweisbild" hochladen, um deine Teilnahme zu bestätigen.
Nach Abschluss des Events erhältst du eine Urkunde, die zeigt, welche Challenges du gemeistert hast.
Für detailliertere Informationen schau gerne in unsere Stories.
Deine Medaille
Die Medaille für unvergessliche Momente! Dein bleibendes Andenken an ein Laufevent, das du nicht so schnell vergessen wirst.
Alle Daten im Überblick
- Made in Europe
- Leuchtend bunte Farben
- Modernster hochwertiger Druck mit 3D Effekt
- Tolles, einzigartiges Design
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Abbildung ähnlich zum finalen Produkt / Änderungen vorbehalten.
Wähle jetzt dein Laufpaket
Wähle hier dein gewünschtes Laufpaket um an dem Lauf teilzunehmen. Lass dir den Inhalt mit Klick auf "Paketinhalt" anzeigen. Hast du noch Fragen? Schau gern in unsere FAQ oder schreib uns im Chat!
Online
Dabei sein ist alles!
19 € ohne Versand
+ freiwillige Spende + 0,50 € pro erfüllte Challenge
bis 10.12.23
Paket „Online“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spenden pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Vier-Challenges-Plan (zum Ausdrucken)
Standard
Die extra Portion Motivation!
39 € zzgl. Versand
+ freiwillige Spende + 0,50 € pro erfüllte Challenge
bis 10.12.23
Paket „Standard“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Spenden pro gewertetem Kilometer
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Vier-Challenges-Plan (zum Ausdrucken)
- Klimaneutraler Versand
- Erhalt des Laufpaketes vor dem Start (außer für Spätzünder)
- Motivierende Medaille
Weitere Läufe
Termin oder Thema passt nicht? Hier sind noch ein paar coole Läufe für dich!
Alle Läufe anschauenWas ist überhaupt ein virtueller Lauf?
Bei einem virtuellen Lauf stehst du nicht gemeinsam mit einem großen Starterfeld an der Startlinie, sondern läufst die von dir gewählte Distanz auf einer von dir frei gewählten Strecke.
Ob du alleine oder im Team läufst, ist dir überlassen. Um deine Zeit später in die Rangliste eintragen zu können, zeichnest du deinen Lauf am besten mit einer Laufuhr oder einer gängigen Fitnessapp (Strava, Adidas etc.) auf.
Nach deinem Lauf lädst du deine Zeit über den Link, den wir dir zuschicken, hoch und sicherst dir damit deinen Platz im Ranking aller angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Von der Anmeldung bis zur Urkunde
- 1. Schritt: Deine Anmeldung
Wähle zwischen einer Einzelanmeldung oder einer Sammelanmeldung (wenn du als Team laufen möchtest).
Trage deine persönlichen Angaben und gegebenenfalls die Angaben deiner Teammitglieder (Name, Adresse, etc.) in das Formular ein und wähle deine Distanz (5 Kilometer, 10 Kilometer, usw.) und Disziplin (Laufen oder Walking). Das Startgeld kannst du per Lastschrift, Kreditkarte, Paypal oder Sofortüberweisung bezahlen.
- 2. Schritt: Anmeldebestätigung
In der Bestätigungs-E-Mail senden wir dir nach deiner Anmeldung alle wesentlichen Infos zum Lauf.
Darin enthalten ist außerdem ein Link, den du nutzen kannst, um Angaben zu deiner Person oder auch die gewählte Distanz zu ändern.
- 3. Schritt: Trainieren
In der Zeit zwischen deiner Anmeldung bis zum Datum des Laufes erhältst du von uns weitere Infos per E-Mail, wenn der Versand der Startunterlagen abgeschlossen ist. Außerdem schicken wir dir den Link zu über den du nach deinem Lauf deine gelaufene Zeit und den entsprechenden Bildnachweis dazu (z.B. Screenshot der Fitness-App) hochladen kannst.
- 4. Schritt: Der Tag des Laufes
Endlich ist es soweit: Heute läufst oder walkst du die von dir gewählte Distanz auf deiner eigenen Strecke und zeichnest das Ganze mit Hilfe einer Fitnessuhr oder App auf. Trage die Startnummer aus dem Laufpaket für mehr Wettkampf-Feeling! Nach dem Lauf feierst du dein Ergebnis, belohnst dich mit deiner Medaille aus dem Laufpaket und postest ein cooles Bild mit unserem Hashtag um mit unserer Community zu feiern! Vergiss nicht, deine Zeit über den Link hochzuladen, den wir dir vorab per E-Mail geschick haben.
- 5. Schritt: Feiern, Ergebnisse checken und Urkunde laden
Ein paar Tage nach dem Lauf (den genauen Zeitpunkt teilen wir dir per E-Mail mit) hast du die Möglichkeit dir alle Ergebnisse im Internet anzuschauen. Dort kannst du dann auch deine Urkunde abrufen und ausdrucken.
Alles geklärt? Na dann mach mit!
Jetzt anmelden!Gutes tun!
Wir wollen mit unseren Läufen laufend Gutes tun. Deswegen unterstützen wir mit einem Teil der Startgelder oder einer freiwilligen Spende verschiedene Projekte.
Spendenempfänger kennenlernenNoch Fragen?
Klick dich durch unsere Infos oder nimm mit uns Kontakt auf, falls du noch Fragezeichen über dem Kopf hast. Wir helfen dir weiter, garantiert!
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