Lauf mit beim Mindful Advent Run 2024
Die Adventszeit ist die perfekte Gelegenheit, zu dir selbst zu finden. In vier Wochen erwarten dich spannende Aufgaben rund um Kraft, Fokus, Selbstgefühl und Zuversicht. Egal ob laufend oder gehend, jeder Schritt zählt.
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Bewegung, Achtsamkeit, Gutes tun
Stell dir vor, die Adventszeit wird zu einer Reise zu mehr innerer Stärke und Resilienz. Eine Zeit, in der du nicht nur die Tage bis Weihnachten zählst, sondern jeden Moment bewusst erlebst. Willkommen beim Mindful Advent Run 2024!
In vier Wochen führen wir dich durch die Themen KRAFT, FOKUS, SELBSTGEFÜHL und ZUVERSICHT. Jede Woche erwarten dich drei Aufgaben – zwei Läufe, die du auch als Wanderung oder Spaziergang absolvieren kannst, und eine flexible Übung. Es spielt keine Rolle, ob du erfahrener Läufer bist oder gerade erst beginnst – diese Adventschallenge ist für alle geeignet.
Und das Schönste: Mit jeder abgeschlossenen Challenge tust du nicht nur dir selbst etwas Gutes, sondern unterstützt auch andere. Für deine Teilnahme spenden wir an AKiJu e.V., Bundesverband Burnout und Depression e.V., Irrsinnig Menschlich e.V. und le-kri. Gemeinsam können wir in herausfordernden Zeiten ein Zeichen setzen und Menschen stärken.
Bist du bereit, dich auf diese besondere Adventsreise einzulassen? Schnür deine Schuhe, atme tief durch und lass uns gemeinsam Schritt für Schritt in eine stärkere Zukunft gehen!
Jetzt anmeldenMindful Advent Run: Alle Spenden
Insgesamt wurden mit 2 Veranstaltungen schon 1.650 € Spenden gesammelt – vielen Dank!
- Mindful Advent Run 2024 - Melde dich an und erlaufe Spenden!
- Mindful Advent Run 2023 - Gesammelte Spenden: 1.650 €
Alle Infomationen
Datum
Die Challenge findet vom 25. November bis zum 22. Dezember 2024 statt. Laufe mit uns bewusst durch die Adventszeit zu mehr innerer Stärke.
Countdown
Ort
Der Lauf ist ein virtueller Lauf. Das heißt, du läufst bei dir auf deiner Lieblingsstrecke daheim, im Urlaub oder wo auch immer du magst. So sparst du Anreisekosten, schonst die Umwelt und hast trotzdem Wettkampffeeling in einer nachhaltigeren Welt!
Challenges statt Distanzen
Beim Mindful Advent Run steht nicht die Distanz im Fokus, sondern einzigartige wöchentliche Challenges, die dazu anregen, die Adventszeit bewusst und mit allen Sinnen zu erleben. Es geht weniger um Schnelligkeit, sondern um die Bewusstheit während der vierwöchigen Herausforderung.
Charity
Mit deinem Start unterstützt du AKiJu e.V., Bundesverband Burnout und Depression e.V., Irrsinnig menschlich e.V. und le-kri – du spendest mit deiner Teilnahme ganz automatisch an eine Organisation deiner Wahl oder an alle auf einmal. Und wenn du magst, kannst gern freiwillig noch bis zu 100 € drauflegen! Alle Spenden werden zu 100 % für den guten Zweck eingesetzt.
Erfahre mehrKosten
Sichere dir jetzt dein Laufpaket und spare mit unserer Preisstaffel. Details dazu findest du weiter unten auf der Seite.
Optional kannst du bei der Anmeldung bis zu 100 € zusätzlich spenden.
Alle Spenden landen zu 100 % bei den Organisationen.
Abbildung ähnlich zum finalen Produkt / Änderungen vorbehalten.
Deine Medaille zum Mindful Advent Run 2024
Die Medaille für unvergessliche Momente! Dein bleibendes Andenken an ein Laufevent, das du nicht so schnell vergessen wirst.
Alle Daten im Überblick
- Made in Europe
- Leuchtend bunte Farben
- Modernster hochwertiger Druck
- Mit 3D Effekt
- Tolles einzigartiges Design
Wähle jetzt dein Laufpaket
Wähle hier dein gewünschtes Laufpaket um an dem Lauf teilzunehmen. Lass dir den Inhalt mit Klick auf "Paketinhalt" anzeigen. Hast du noch Fragen? Schau gern in unsere FAQ oder schreib uns im Chat!
Online
Dabei sein ist alles!
19 € ohne Versand
+ freiwillige Spende + 0,50 € pro erfüllte Challenge
bis 08.12.24
Paket „Online“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Vier-Challenges-Plan (zum Ausdrucken)
Standard
Die extra Portion Motivation!
35 € zzgl. Versand
+ freiwillige Spende + 0,50 € pro erfüllte Challenge
bis 08.12.24
Paket „Standard“ enthält:
- Laufen für den guten Zweck
- Inkludierte Spende
- Freiwillige Spende bis 100 €
- Community-Mitgliedschaft
- Startnummer (zum Ausdrucken)
- Urkunde (zum Ausdrucken)
- Vier-Challenges-Plan (zum Ausdrucken)
- Klimaneutraler Versand
- Motivierende Medaille
- Erhalt des Laufpaketes vor Ende der Challenge
Weitere Läufe
Termin oder Thema passt nicht? Hier sind noch ein paar coole Läufe für dich!
Alle Läufe anschauenWas ist überhaupt ein virtueller Lauf?
Bei einem virtuellen Lauf stehst du nicht gemeinsam mit einem großen Starterfeld an der Startlinie, sondern läufst die von dir gewählte Distanz auf einer von dir frei gewählten Strecke.
Ob du alleine oder im Team läufst, ist dir überlassen. Um deine Zeit später in die Rangliste eintragen zu können, zeichnest du deinen Lauf am besten mit einer Laufuhr oder einer gängigen Fitnessapp (Strava, Adidas etc.) auf.
Nach deinem Lauf lädst du deine Zeit über den Link, den wir dir zuschicken, hoch und sicherst dir damit deinen Platz im Ranking aller angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Von der Anmeldung bis zur Urkunde
- 1. Schritt: Deine Anmeldung
Wähle zwischen einer Einzelanmeldung oder einer Sammelanmeldung (wenn du als Team laufen möchtest).
Trage deine persönlichen Angaben und gegebenenfalls die Angaben deiner Teammitglieder (Name, Adresse, etc.) in das Formular ein und wähle deine Distanz (5 Kilometer, 10 Kilometer, usw.) und Disziplin (Laufen oder Walking). Das Startgeld kannst du per Lastschrift, Kreditkarte, Paypal oder Sofortüberweisung bezahlen.
- 2. Schritt: Anmeldebestätigung
In der Bestätigungs-E-Mail senden wir dir nach deiner Anmeldung alle wesentlichen Infos zum Lauf.
Darin enthalten ist außerdem ein Link, den du nutzen kannst, um Angaben zu deiner Person oder auch die gewählte Distanz zu ändern.
- 3. Schritt: Trainieren
In der Zeit zwischen deiner Anmeldung bis zum Datum des Laufes erhältst du von uns weitere Infos per E-Mail, wenn der Versand der Startunterlagen abgeschlossen ist. Außerdem schicken wir dir den Link zu über den du nach deinem Lauf deine gelaufene Zeit und den entsprechenden Bildnachweis dazu (z.B. Screenshot der Fitness-App) hochladen kannst.
- 4. Schritt: Der Tag des Laufes
Endlich ist es soweit: Heute läufst oder walkst du die von dir gewählte Distanz auf deiner eigenen Strecke und zeichnest das Ganze mit Hilfe einer Fitnessuhr oder App auf. Trage die Startnummer aus dem Laufpaket für mehr Wettkampf-Feeling! Nach dem Lauf feierst du dein Ergebnis, belohnst dich mit deiner Medaille aus dem Laufpaket und postest ein cooles Bild mit unserem Hashtag um mit unserer Community zu feiern! Vergiss nicht, deine Zeit über den Link hochzuladen, den wir dir vorab per E-Mail geschick haben.
- 5. Schritt: Feiern, Ergebnisse checken und Urkunde laden
Ein paar Tage nach dem Lauf (den genauen Zeitpunkt teilen wir dir per E-Mail mit) hast du die Möglichkeit dir alle Ergebnisse im Internet anzuschauen. Dort kannst du dann auch deine Urkunde abrufen und ausdrucken.
Alles geklärt? Na dann mach mit!
Jetzt anmelden!Gutes tun!
Wir wollen mit unseren Läufen laufend Gutes tun. Deswegen unterstützen wir mit einem Teil der Startgelder oder einer freiwilligen Spende verschiedene Projekte.
Spendenempfänger kennenlernenNoch Fragen?
Klick dich durch unsere Infos oder nimm mit uns Kontakt auf, falls du noch Fragezeichen über dem Kopf hast. Wir helfen dir weiter, garantiert!
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